Crème de jour, crème de nuit, masque, anti cerne, gommage, sérum… Les produits de beauté, il y en par milliers ! Ils sont essentiels pour l’entretien de notre peau. Vous aurez beau utiliser des produits de maquillage de qualité, si vous ne prenez pas soin de votre peau, elle vous le fera sentir ! Mais il est essentiel de choisir des soins qui nous sont adaptés si on veut qu’ils soient efficaces. Alors pour vous aider à trouver les bons produits, voici quelques astuces à connaître.
Les bons produits sont ceux qui vous correspondent
Mon expérience
Pour ma part, j’ai mis beaucoup de temps à trouver ma routine soin. Tout d’abord parce l’état de notre peau durant l’adolescence n’est pas le même une fois qu’on est adulte. J’ai donc commencé avec des produits pour les peaux jeunes à problèmes afin de traiter mes imperfections, mais malheureusement comme toute adolescente, malgré les traitements, ma peau n’était pas au meilleur de sa forme… Mais pour mon plus grand bonheur, avec les années, la mauvaise période est passée et je me suis retrouvée avec beaucoup moins d’imperfections ! Aujourd’hui ma peau est plutôt sèche à mixte et j’ai réussi à trouver une routine soin qui me convient.
Les bases à connaître
Il y a quelques bases à connaître pour prendre soin de sa peau :
- L’hydratation : il est important de ne pas la négliger. Quel que soit votre type de peau, vous devez l’hydrater ! Si vous avez une peau mixte, il existe des crèmes adaptées qui ne graisseront pas votre épiderme.
- Le soleil : attention au soleil ! Lorsqu’on est encore jeune, on ne s’en soucie pas forcément, surtout qu’être bronzé c’est plutôt joli. Mais les rayons UV ont des effets très néfastes sur la peau : ils accélèrent son vieillissement et sont très nocifs pour les boutons !
- Le démaquillage : oui moi aussi je connais la grosse flemme du démaquillage après une longue soirée… Mais il ne faut pas négliger cette étape. Votre peau a besoin de respirer et laisser les résidus de pollution et de maquillage sur elle toute la nuit est fortement déconseillé ! D’autant plus qu’il existe aujourd’hui des lotions micellaires comme celle de Bioderma qui enlève rapidement le maquillage. Donc mesdames et mesdemoiselles, vous n’avez plus d’excuses !
Et l’alimentation dans tout ça ?
Je ne fais pas partie des personnes pour qui l’alimentation a des effets instantanés sur ma peau. Cependant, je reste persuadée qu’avoir une alimentation saine va contribuer à la beauté de notre corps : poids, cheveux, ongles, peau… Prenez soin de votre corps de l’intérieur et ça se verra à l’extérieur ! Evitez donc les aliments trop gras, trop sucrés ou trop salés.
Me concernant, je sais que la cuisine n’est pas mon point fort, alors si vous êtes comme moi, je peux vous conseiller d’aller faire un tour sur internet pour trouver des recettes saines et simples à réaliser. Et si vraiment vous bloquez, vous pouvez toujours voir une nutritionniste, même si vous n’avez pas de problèmes de poids, elle pourra vous aider à connaître les aliments à privilégier afin d’avoir une alimentation plus saine.
Faut-il investir dans des produits de luxe pour avoir de la qualité ?
Les produits de luxe sont souvent de très bonne qualité mais vous allez également payer « le confort » qu’il y a autour du produit : joli packaging, texture, odeur agréable etc. Vous pouvez tout à fait trouver un produit de qualité à un prix correct mais privilégiez dans ces cas-là les parapharmacies qui proposent d’excellents soins : nuxe, bioderma, vichy, avène etc.
Faut-il avoir tous les produits de beauté : soin de nuit, soin de jour, sérum … ?
Je pense que l’essentiel à avoir dans sa salle de bain est un bon nettoyant et une crème hydratante. Vous pouvez très bien utiliser la même crème pour le matin et le soir. Les autres produits sont des « plus » mais ils peuvent réellement apporter un soin supplémentaire à votre peau. Par exemple, les contours des yeux sont une zone particulièrement sensible, il est donc important de leur réserver une crème adapté. De plus, les gommages et les masques permettent d’éliminer les impuretés de votre peau pour lui redonner un vrai coup d’éclat. Je dirais donc que l’idéal est d’avoir un bon nettoyant, une crème hydratante pour le visage et le contour des yeux et quelques soins en plus à faire une fois par mois pour nettoyer votre peau en profondeur.
